이 지상에서는 할 일이 너무 많다. 서둘러라. -베토벤 껍질만 보지 말라. 안에 들어 있는 것을 보라. -탈무드 오늘의 영단어 - dose : 1회분, 한첩, 경험: 투약하다, 복용시키다오늘의 영단어 - react violently : 강한 반발을 보이다, 격렬한 반응을 보이다결혼하는 편이 좋은가, 아니면 하지 않는 편이 좋은가를 묻는다면 나는 어느 편이나 후회할 것이라고 대답하겠다. -소크라테스 우리가 변하기 전엔 아무 것도 변하지 않는다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - adversity : (pl) 역경, 불운, 재난오늘의 영단어 - commitment : 약속, 공약다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 실은 혁명이란 아무도 죽이지 않고 살리는 일이다. -노신