건강을 유지하기 위해서는 하루에 적어도 40가지에 이르는 영양소를 섭취해야만 한다. 즉 "슈퍼식품"이라고 알려진 마늘, 밀기울 등만 섭취하는 것보다는 평범한 식품 여러 가지를 섭취하는 것이 낫다. - New Life 편집부 막다른 곳에 빠지게 될 때에는 온몸을 바쳐 부딪쳐라. -무문관 나의 집이 비록 작더라도 진정한 친구로 채울 수만 있다면 만족하겠노라. -소크라테스 도갓집 강아지 같다 , 온갖 일에 눈치가 썩 빠르다. 오늘의 영단어 - dweller : 거주자, 입주자스위스인들은 한 마디로 특징 짓자면, 터무니없는 느림보라는 것이다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - adroitly : 교묘하게, 약게, 기민하게문비를 거꾸로 붙이고 환쟁이만 나무란다 , 자기가 잘못하여 놓고 도리어 남을 나무란다는 말. 학식도 미덕도 건강이 없으면 퇴색한다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - menace : 위협하다, 으르다: 협박, 공갈, 골칫거리